Emotional and Decision Dependence : why it holds you back and how to reclaim your power

  (also in தமிழ்  👇)        

      DOMINANCE OF DEPENDENCE                   

    

Why do we depend

 on someone?                            

        Specifically, I'm referring to decision dependence. "Some believe others decisions are always right for them. They may be right, but your decision to depend on them is inherently flawed (wrong). Even if you regret your own decision, there still a lesson to be learned from your mistakes.

         Of course, we 

need a guidance, but 

not ownership of

 our lives.

 Where does our life

 lead us? ( its your

 time to think)                                              

         Emotional dependence is another issue . Emotions can be overwhelming, and we often rely on others to share and process our feelings, believing that doing so will bring relief. While sharing emotions with others can provide temporary comfort, but emotional dependence can weaken us.

Ultimately, no one

 and nothing can

 heal us unless we

 choose to heal and

 nurture ourselves.

"A sad day is just one day."                               

                 Every day we don't celebrate is a sad day, but it also offers valuable lessons and opportunities to overcome life's challenges. We should not seek happiness from others ; it must come within us.

"Expenses never

 make us great

 person, but

 experiences will."

 Authentic Decision-Making

                  There is a significant difference between making decisions based on our own thoughts and making decisions influenced by others. Authentic decision making are more likely to lead long-term satisfaction and personal growth.

 Stop personalizing what people say.  seek clarity Even fools gets older

                                                                                                                         by Aval

                                                                                                       சார்பின்

 ஆதிக்கம்

 

நாம் ஏன் ஒருவர்மீது சார்ந்திருக்கிறோம்?

       இங்கே குறிப்பாக தீர்மான சார்பு பற்றி பேசுகிறேன். "சிலர், மற்றவர்களின் முடிவுகள் எப்போதும் தங்களுக்கு சரியாக இருக்கும் என நம்புகிறார்கள். அவர்கள் முடிவுகள் சரியாக இருக்கக்கூடும். ஆனால், அவர்கள்மீது நீங்கள் சார்ந்து முடிவெடுப்பது தானாகவே ஒரு தவறு. உங்கள் சொந்த முடிவை நீங்கள் பின்னர் வருந்தினாலும், அந்தத் தவறிலிருந்து ஒரு பாடம்கற்றுக்கொள்ளலாம்." 

நிச்சயமாக, நமக்கு வழிகாட்டுதல் தேவை — ஆனால் நம் வாழ்க்கையின் உரிமை யாருக்கும் இல்லாது இருக்க வேண்டும்.  

 நம் வாழ்க்கை எதை நோக்கி செல்கிறது? (இது உங்கள் சிந்தனை நேரம்.) 

     

உணர்ச்சி சார்பு 

         உணர்ச்சி சார்பு என்பது இன்னொரு முக்கியமான பிரச்சனை. உணர்வுகள் சில நேரங்களில் கட்டுப்படுத்த முடியாத அளவிற்கு பெருக்கம் அடையக்கூடும். அந்த உணர்வுகளை பகிர்ந்து கொள்ளும் மூலம் நிம்மதிகிடைக்கும் என நம்பி, நாம் பல நேரங்களில் மற்றவர்களை சார்ந்திருக்கிறோம். உணர்வுகளை பகிர்வது தற்காலிக ஆறுதலையே தரும். ஆனால் உணர்ச்சி சார்பு நம்மை மெதுவாக பலவீனமாக்கும். 

இறுதியாக, நம்மை நாமே குணப்படுத்த முடியாமல், வேறு எவராலும் முடியாது. நம்மையே நாம் பேணிக் கொள்வது மிகவும் முக்கியம். 

"ஒரு சோக நாள், வெறும் ஒரு நாள்தான்." 

          நாம் கொண்டாடாத ஒவ்வொரு நாளும் ஒரு சோக நாளாகிவிடுகிறது. ஆனால் அந்தநாளும், வாழ்க்கையின் சவால்களை கடந்து செல்ல ஒரு புதிய பாடத்தையும், வாய்ப்பையும் தருகிறது. மகிழ்ச்சியை பிறரிடமிருந்து எதிர்பார்க்க வேண்டாம்; அது நம்முள் இருந்து தோன்ற வேண்டியது. 

> "செலவுகள் ஒருவரை சிறந்தவராக்காது; அனுபவங்கள் தான் அவரை சிறந்தவராக்கும்." ---

 மெய்யான முடிவெடுப்பது

          நாம் எடுக்கும் முடிவுகள் நம்முடைய சுய சிந்தனையில் இருந்து வருகிறதா, அல்லது பிறரின் பாதிப்பால் தீர்மானிக்கப்படுகிறதா என்பதில் மிகப்பெரிய வித்தியாசம் உள்ளது.

மெய்யான (தனித்துவமான) முடிவுகள் நீண்டகால மகிழ்ச்சியும், தனிப்பட்ட வளர்ச்சியையும் அதிகமாக ஏற்படுத்தும்.

       

மற்றவர்கள் கூறுவதை தனிப்பட்டதாக எடுத்துக்கொள்ள வேண்டாம். தெளிவைத் தேடுங்கள். முட்டாள்களுக்குமே வயது கூடும்.

   

                                      By   Aval